keep旧版本下载官网

　　keep旧版本下载官网是一款可以修身养性的健身类软件，在这里涉及的课程非常丰富，不同的运动课程都可以选择，在这里带来非常不错的效果。这里可以根据自己的需求定制不同的课程，在这里选择自己想要的目标，就可以进行智能预定，而且还能限制时间等，在这里带来的效果会更加明显。keep旧版本下载官网中的视频内容非常丰富，不同的用户在这里上传自己的锻炼视频，用户们都可以选择跟练，轻松感受锻炼的乐趣，而且这里的锻炼时间都会进行记录，用户们可以进行分享，这里会有丰富用户分享的锻炼打卡，可以让更多用户一起进行监督。keep旧版本下载官网中还能进行户外运动，可以进行定位，在这里了解户外地形情况，进行一定的运动路线设置，就可以直接跟随进行运动，而且这里还有语音陪伴，帮助调整气息等，跑步可以更加顺畅，喜欢就赶紧来下载吧!

软件特色

　　1.课程:通过用户的基础数据信息，Keep可以推送最适合用户的课程。小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出，还会针对高阶健身用户推出DIY内容。

　　2.专注性比较高:用户每一条post都是有“课程来源”的，可以追踪到用户是从哪个健身课程发布出来的post，这样大家可以针对性的交流和讨论。另外，Keep强制用户在训练结束后才能发布状态，希望可以更专注的进行训练。

　　3.课程体验:Keep每节课程的视频大小做了技术优化，无需担心流量，几乎是秒下载。